fredag 22 januari 2010

Fullt upp

Snabbt inlägg, fullt upp nuförtiden omtenta i morgon och plugg till det.
Annars läser jag dubbelt så det ej blir så mycket tid över till annat. viktnedgången går bra tappat ca 3 kilo hittils men sitter nu med godis framför mig så där slarvar jag lite idag. men annars har jag dragit ner på allt sådant väldigt ordentligt. Har dessutom börjat åka lite skidor och är väll iväg åtminstone två dagar i veckan plus de ordinarie promenaderna. som jag sagt tidigare planerar på att komma igång med cyklingen bara jag får igång den motivationen men till dess blir det skidor.
På tal om det så blir det hemavan nästa helg. Åka skidor horrisontelt och vertikalt. tar med hundarna så att även dessa får lite motion och nyttig fjälluft.

måndag 11 januari 2010

2010

Nu när ett nytt år har börjat så har man ju som tradition att lova massor med saker som man i slutändan aldrig klarar. så då bör man väll av tradition även göra så i år.
JAG LOVAR: att jag ska gå ner 10% av min kroppsvikt det bör betyda någonstans mellan 9,3-9,7 kg och en slutvikt på ca 86-88kg sen lovar jag att jag ska cykla vasaloppet, och det är jag en bit på vägen då jag bokade biljetten den 30:e december. För er som inte vet vilket lopp det är så är det alltså samma lopp som går på skidor fast på sommaren och med mountain bike, ca 9 mil cykling i varierande terräng.

Träningen har jag faktiskt lite lätt kommit igång med genom att börja åka längdskidor, hade ett par vanliga som jag har åkt ett (1) åk på i år men investerade i ett par skate skidor när jag var hemma i piteå. Faktiskt är det så att det är Niklas Johnssons gamla (om det nu skulle förbättra mitt resultat ) och dessa har jag varit ute med två gånger sedan köpet, om ni inte tycker om vanlig längdskidåkning borde ni testa skate för det är riktigt roligt!
Ska även komma igång mer med cyklingen än min tur till skolan var dag, tänker att cykla på ojämnt snöunderlag bör vara bra träning för balans och styrka. Men det är ju bara min teori.

Den andra delen i att gå ner 10% är ju sundheten i vardagen, eller med andra ord att sluta upp med den dåliga vanan att äta godis och dricka dricka så ofta som jag gjorde tidigare. Så nu tillsvidare och ett bra tag framöver kommer jag helt avstå från dessa intag. Vi har även ställt om och äter efter LCHF dieten och det gör det tidigare nämnda helt förbjudet.

Och som jag sa tidigare. Jag lovar att jag ska klara detta och den 14 augusti får vi se hur det går. då är det slutligen upp till bevis.

torsdag 26 november 2009

Inte vara beroende




Man vill ju inte verka beroende och uppdatera allt för ofta, så jag tänker mig en uppdatering ca varje halvår verkar lagomt. Det har hänt mycket sen senast men det som har hänt den senaste tiden är väll mest relevant och det som någon orkar bry sig om. Jag har köpt en kamera så tänkte att jag då kan lägga upp någon bild här ibland. För äntligen har jakten börjat lösa sig lite både för mig och för nemo. Han har både apporterat i vatten och spårat skjutet vilt, en riktig stjärna är han. Buster har jag dock mer låtit halvt om halvt gå i pension. Men han är ju söt ändå fast dock lite grinig ibland.

lördag 9 maj 2009

100 skiddagar, 100 skidorter

Är det möjligt att utföra?

Alltså att åka hundra olika anläggningar på hundra dagar i sträck.
Inser att det skulle behövas grymt mycket planering och tid.
Sen behövs det förstående kompisar och familjer och flickvänn.
Framförallt så behövs det en massa pengar, men sånt är ju bara världsligt. (Ironiskt)

tisdag 5 maj 2009

Föreläsning

Var på en frivillig föreläsning idag om de nya medierna och hur man kunde ta sig ut och göra reklam genom tex youtube, facebook, blogg osv, att skapa sig ett namn eller märke som alla vet vad det är. Det var i sig ganska intressant men det som drog mig till föreläsningen var hon som höll i det, inte så att jag gått och blivt kär i en annan tjej, nej det är bara malin jag älskar. Men hon som höll föredraget var Sara Orrensjö, Extremskidåkare. Det hon ville förmedla var det att man måste vara lite osvensk och våga skryta och lyfta fram sig själv för att lyckas.

Varför är det så svårt som svensk att våga säga och visa att det här är jag bra på?
Varför vill man lyckas men inte kämpa?
Varför kämpar man med något man inte lyckas med?

Hänger logiken ihop med dessa frågor eller motsäger dom varandra.
Så här tänker jag mig lite av de svar som jag skulle sagt.
1. Man vill ju inte vara den som står och skryter för att sen misslyckas bara för att höra, vad var det jag sa. eller visa sig mer än någon annan.
2.Drömmar är något man har men som man aldrig tror ska inträffa, men varför kan man inte ha små drömmar eller delmål som faktiskt kan vara en milstolpe till det stora målet. därigenom kan du för varje avklarad del säga att man lyckats. Detta skulle ge dig den kämparglöd som behövs för att ta dig till nästa mål.
3. Jag kan kämpa med saker som jag är dålig på bara för att jag tycker det är roligt eller att jag gett mig den på att klara det. men tyvärr är så inte alltid fallet.

Vad tror ni är svaret på dessa frågor finns det kanske ett svar som är svaret på allt eller är det kanske så att det är individuellt?

söndag 3 maj 2009

En skön helg hemma.

Blev en till helg hemma i piteå. Tanken var att vi skulle vara i Umeå efter alla hemresor den senaste tiden men då ramlade Morfar och bröt lårbenet så man ville ju träffa honom och se hur det var med honom. Därför blev det helhelg hemma med vallborgsfirande med roliga lekar signerat Sandra och lite socialt umgänge.

Skulle egentligen åkt till Umeå idag men blev att jag impulsivt valde att stanna hemma för att kunna fara på en föreläsning med Sara Orrensjö om hur man kan leva på ett jobb som egentligen inte finns. För er som inte vet vem hon är så är det i alla fall en Extremskidoåkare som lever på att åka skidor. Det kan jag tycka är en ganska schysst livsstil.

Har börjat med en ny kniv, går sådana ibland, eller oftast blir det om den gamla gått sönder.
Denna är då ett nytt experiment helt i skinn. Får väll se hur den blir men nu ser det i alla fall ut som att det går åt skogen. Kanske kan man rädda något eller så får man ta fram den stora rondelen och börja om.

Allt det som man har gjort i helgen har lett till en slutsats, jag vill ha hus och det med detsamma. vad skönt att kunna gå ut på sin egen tomt och ha ett garage där man kan polimasa.
Det skulle vara livet.
Folk säger att jag är lite av en polimas och det får jag väll ta åt mig av för det är nog så.

Ha det gott

måndag 27 april 2009

Tentastress

Ja nu är det två dagar kvar tills tenta i denna kurs, Dags att plocka fram några veckor lektioner inpluggade på några få dagar och sen trycka ut det på några få timmar. Vad visar det? Visar det att man pluggat ordentligt eller att man kanske bara pluggat på rätt delar?
Sen är man väll så att man inte alltid är den som börjar i tid men det brukar ju ordna sig.

Vad händer annars för mig då??
Var en snabbis på en husfest i Lördags. Vem är så dum att man bestämmer sig för att lägga ut inbjudan på facebook, innan vi for till festen så var det 2000 som hade blivit inbjudna. varför är folk så dumma?

Sen har vi gått och köpt en ny bil. Blev en Ford Mondeo -01. Spontant men det är ju så jag är, på gott och ont. Trodde däremot inte att jag skulle köpa en Ford då man fostrats att det är skräp, men man måste väll skaffa sig egna erfarenheter och se hur det går.

1maj är det premiär.

Alltså öringspremiär, faktiskt väldigt sugen på att fiska efter att intresset legat lite på hyllan i några år. Nu ska det då bli riktigt roligt.

Ähh nu får ni ta och vänta 5 veckor till innan nästa inlägg.